คุณแม่มือใหม่อาจจะรู้สึกไม่แน่ใจว่าจะให้ลูกกินนมแม่ได้อย่างไร และลูกจะได้นมเพียงพอ เรื่องนี้ไม่ยากเลย ขอเพียงเริ่มต้นให้ถูกต้อง เพราะการเริ่มต้นให้ลูกดูดนมอย่างถูกต้องนั้นเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้กินนมแม่ได้สำเร็จ น้ำนมไหลดีและสามารถป้องกันปัญหาที่จะตามมา เช่น เจ็บเต้านม เต้านมคัด หรือน้ำนมไม่ไหลได้ด้วย
1. นั่งให้สบาย หาหมอนหนุนหลังแม่ หนุนตัวลูก
2. ทำใจให้สบาย ๆ
3. อุ้มลูกตะแคงเข้าหาตัวแม่ ให้ปากลูกอยู่ระดับเดียวกับหัวนมแม่
4. ใช้หัวนมแม่กระตุ้นริมฝีปากล่างของลูก
5. เมื่อลุกอ้าปากกว้าง ให้เคลื่อนศีรษะลูกเข้าหาเต้านมโดยเร็ว
6. อย่าให้ลูกอมเฉพาะหัวนม ให้อมให้ลึกถึงลานนมให้ได้มากที่สุด น้ำนมจะมาดีและแม่ไม่เจ็บหัวนม
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือ นมแม่...ทุนสมองของลูกรัก
